⚠请连接 Strava 以继续。
为 Strava 跑者和骑友打造 · 无需装 App
Beat the benchmark
天气·路线·训练负荷·心率区间，自动写进你每一条 Strava。
还有免费的配速规划和路线海报工具，无需注册即可用。
🏃
晨间越野跑
8.4 公里 · 56:30 · ↑312 米
Strava活动描述
Day 261 · 望山望水 🌤 16°C · 💨 2 m/s SW · 💧 76% · AQI 35🏃 Mission Peak Loop · #21 🥉 Route Expert — PaceBench · pacebench.com
切换插件 · 观察描述实时变化
随时可关 — 你过往的活动不会被改写。
无需注册
先体验，再决定连不连
免费工具直接玩，不用账号、不用安装。
连上 Strava 自动跑
连一次，挑你想要的插件。
之后每条跑步 / 骑行都自动补上——天气、路线、训练负荷、心率区间等等。
🌤
环境分析
看清天气到底如何影响你的配速
🛤
路线统计
重新发现你真正反复在跑的路
💪
训练负荷
知道何时该突破，何时该休息
❤️
心率区间
每条活动的 Z1–Z5 心率区间分布 + 脂肪 / 糖供能占比。
🏔
登顶收集
每一座山顶都变成一枚徽章
✨
智能标题
把 Strava 默认的「Morning Run」自动换成有点意思的名字。
只用你喜欢的，完全可定制，随时开关任意一个。
工作流程
设置一次，每次活动自动生效。
🔗01
1. 连接 Strava
一键 OAuth 授权，只读取你选择分享的活动。不需要密码，也不会爬取任何东西。
🧩02
2. 安装你关心的插件
天气、路线、登顶、训练负荷——挑选和你训练方式匹配的那些。
📈03
3. 每次训练都更懂你
新的跑步和骑行会自动被增强：天气信息、路线徽章、登顶合集，直接写入你的 Strava 描述。
用户评价
“终于有一个工具能让我的 Strava 数据变得有意义，而且不会信息过载。”
AR
Alex R.
马拉松跑者
“天气分析帮我理解了为什么有些跑步感觉特别吃力。”
JK
Jane K.
越野跑者
“看到路线徽章自动出现在我的活动描述里，太酷了。”
ML
Mike L.
骑行爱好者